Yaklaşık 1 dk okuma
İstanbul Avrupa Yakası'nda Çocukluk ve Ergenlikte Beslenme: Parkların Yeşilinde Sağlıklı Nesiller
Avrupa Yakası, çocuklar için hem fırsatlar hem zorluklar barındırır. Büyük AVM'lerdeki fast food zincirlerinin yoğunluğu bir risk oluştururken, Belgrad Ormanı, Yıldız Parkı ve Emirgan Korusu gibi geniş yeşil alanlar aktif yaşam imkanı sunar. İstanbul Avrupa Yakası çocukluk ve ergenlikte beslenme programı bu dengeyi bilimsel beslenmeyle sağlar.
Çocukluk ve ergenlikte beslenme programı büyüme takibi, alışkanlık değerlendirmesi ve aile katılımlı eğitimi kapsar. Obezitede beslenme çocuklara uyarlanır. Yeme bozuklukları riskleri gözetilir. Sporcularda beslenme aktif ergenlere, alerji ve intolerans alerjik çocuklara uyarlanır.
Sıkça Sorulan Sorular
Çocuğum AVM'de sürekli fast food istiyor, ne yapmalıyım?
Sağlıklı alternatiflerin tanıtılması ve ev yemekleriyle dengeleme stratejileri uygulanır.
İlgili Programlar
Gebelikte ve emzirmede beslenme, kilo alma, takipli online diyet ve detoks ve bağırsak sağlığı.
Sonuç
İstanbul Avrupa Yakası'nda yaşayan aileler, Belgrad Ormanı'ndan Yıldız Parkı'na uzanan yeşil alanlarda çocuklarının sağlıklı büyümesini profesyonel destekle güvence altına alabilir.
