Yaklaşık 1 dk okuma
İstanbul Anadolu Yakası'nda Detoks ve Bağırsak Sağlığı: Sahilde İçeriden Arınma
Anadolu Yakası'nda stres, işlenmiş gıda tüketimi ve düzensiz beslenme bağırsak sağlığını olumsuz etkiler. İstanbul Anadolu Yakası detoks ve bağırsak sağlığı programı, bilimsel temelli mikrobiyom restorasyonu ve sindirim sağlığı desteği sunar.
Detoks ve bağırsak sağlığı programı karaciğer ve böbreklerin doğal detoksifikasyonunu destekler, mikrobiyomu restore eder.
Anadolu Yakası Avantajları
Sahil yürüyüşleri bağırsak motilitesini iyileştirir. Kadıköy pazarlarından taze ve işlenmemiş ürünler sindirim sağlığını destekler. Organik marketlerde fermente gıda ve probiyotik ürün erişimi geniştir.
Mikrobiyom ve Eliminasyon
Probiyotik ve prebiyotik besinler mikrobiyom çeşitliliğini artırır. Tetikleyici besinler eliminasyon protokolüyle belirlenir. Alerji ve intolerans ve hastalıklarda beslenme destekleyicidir.
Sıkça Sorulan Sorular
Stres bağırsaklarımı etkiliyor mu?
Evet. Stres bağırsak geçirgenliğini artırabilir. Stres yönetimi ve sahil yürüyüşleri programın parçasıdır.
İlgili Programlar
Tiroid ve beslenme, obezitede beslenme, yetişkinlerde kilo kontrolü ve takipli online diyet.
Sonuç
İstanbul Anadolu Yakası'nda yaşayan bireyler, sahilin arındırıcı gücünü bilimsel beslenmeyle birleştirerek sindirim sağlıklarını iyileştirebilir.
